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03.07.2025
Im Rahmen unseres 𝐛𝐞𝐭𝐫𝐢𝐞𝐛𝐥𝐢𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐆𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐭𝐬𝐦𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 geht’s bei uns nicht nur um Bewegung, sondern auch um kleine, gesunde Impulse für den Alltag.
Bereits im April haben wir gelernt, wie man sich einen Ingwer-Kurkuma-Shot zubereitet - ein echtes Superfood für Super-Mitarbeiter. Perfekt für den frischen Start in den Tag - oder als gesunde Erfrischung zwischendurch, gerade jetzt in den heißen Tagen.
Nun wurden wir aktiv: Mit Unterstützung von ChemnitzVital Gesundheit & Prävention GmbH und unseren Kollegen Manja und Tobias vom QHSE Management gab’s gezielte Übungen für zwischendurch. Für jeden gab’s einen 𝐀𝐧𝐭𝐢𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬𝐛𝐚𝐥𝐥 und dazu wertvolle Tipps wie den Power Griff oder ein Finger Workout. Den besten Stressabbau bewirkt aber wohl immer noch das Werfen (und Auffangen) des Balles.
Danke an das Team, dass ihr euch immer wieder Gedanken macht - wir freuen uns schon auf die nächste gemeinsame Bewegungspause!
